Soft skills, или неакадемические навыки для жизненного успеха
  вернуться Время чтения: 6 минут   |   Комментариев: 2
Сохранить

Soft skills, или неакадемические навыки для жизненного успеха

Подборка статей и ссылок о том, как научиться понимать людей, чувствовать прекрасное, управлять собой и руководить другими.

Исследование, результаты которого ещё в 2015 году опубликовала Организация экономического развития, показывает: эмоциональные и коммуникативные качества ученика определяют жизненный успех ничуть не меньше, чем академическая успеваемость. Но они, понятно дело, остаются за бортом образовательной системы, которая заточена на тестирование.

 
Материал подготовлен при поддержке

Каждому читателю статьи — новогодние скидки от Нетологии

Читайте, как получить годовой абонемент на онлайн-обучение сразу трём интернет-профессиям.

При обучении мы обычно обращаем внимание на когнитивные навыки, которые измеряются привычными экзаменами и IQ-тестами — логическое мышление, способность запоминать и усваивать информацию. Но такие личностные характеристики ученика, как целеустремленность, высокая самооценка, коммуникабельность, упорство и умение планировать могут быть не менее, а даже более важными.

Навыки, которые относятся к личностным характеристикам человека, называют soft skills — «мягкие навыки». Об их развитии мы и предлагаем задуматься, читая статьи этой подборки.

Когнитивные навыки и личностные характеристики не существуют в отрыве друг от друга: вторые поддерживают и стимулируют первые — и наоборот.

 

1. Практические советы по развитию социального интеллекта

Американский психолог Говард Гарднер сформулировал такое понятие, как множественный интеллект. Теория множественного интеллекта говорит о том, что каждый человек обладает несколькими видами интеллекта — формами мышления, адекватными различным типам задач, а одного-единственного верного определения, что такое интеллект, просто нет.

Один из видов интеллекта — социальный. Люди с развитым социальным интеллектом обладают удивительной способностью понимать других людей. В отрывке из книги «Ты можешь больше, чем ты думаешь» приведены советы, как эту способность натренировать. Книга написана для подростков, но наверняка ряд идей пригодится и взрослым людям.

Улучшить свои навыки общения может каждый

Источник: lizasimpson.com

2. Нейробиология гармоничных отношений с окружающими

В отрывке из книги Эми Бэнкс «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» описаны три правила развития мозга, необходимые для «настройки» ваших социальных и личных взаимодействий.

Эмоциональная связь с другими людьми необходима нам не по каким-либо высокодуховным причинам, а просто потому, что так устроен наш мозг. Поэтому без тёплых человеческих отношений мы как будто «ломаемся»: теряем мотивацию, у нас падает самооценка и общее удовлетворение жизнью.

На основе результатов исследований в области нейробиологии психиатр Эми Бэнкс разработала программу C.A.R.E., которая помогает её пациентам налаживать свои отношения с людьми, решая тем самым целый спектр психологических и неврологических проблем.

Часто проблемы общения остаются в школе за рамками урока, и значение хороших отношений в классе для успехов каждого ученика явно недооценивается.

Источник: wiki

3. Фильмы о не таких, как все

Ещё один способ развития эмоционального и социального интеллекта — просмотр фильмов. В этой подборке представлено кино о молодых людях с нарушением социальной адаптации, ограниченными возможностями и расстройствами личности. Посмотрите их и обсудите с близкими людьми — это поможет лучше понять себя и других. Согласитесь, и то, и другое одинаково сложно.

Кадр из х/ф «В космосе чувств не бывает»

Источник: media-imdb.com

4. Эстетическое воспитание в любом возрасте

Это статья-хит: в простой и доступной форме, с необходимым количеством самых полезных ссылок здесь изложено введение в такую эфемерную область, как эстетика.

Ведь на самом деле эстетическое воспитание — вещь ничуть не менее жизненная, чем математика. Эстетическая грамотность развивает воображение и эмоциональный интеллект, помогает формулировать свои мысли и чувства и учит принимать других людей такими, как они есть — с их разным пониманием красоты.

Модели Yves Saint Laurent позируют на фоне картины Пита Мондриана в платьях, вдохновлённых его работами.

Источник: wiki

5. Коллекция онлайн-ресурсов о произведениях искусства

Развить эрудицию и чувство прекрасного поможет эта коллекция от учителя МХК с играми, головоломками и оцифрованными шедеврами. А ещё больше искусства вы найдёте в нашей тематической подборке-сокровищнице, которая постоянно пополняется.

Изучайте искусство, играя в реставраторов

Источник: kids.tate.org.uk

6. Рецепты стоицизма от древнегреческих философов

Если у вас что-то не ладится с работой или учёбой, возможно, стоит отнестись к этому философски. Для начала — перестать беспокоиться, чтобы появилось время и силы для более продуктивных вещей. Этому правилу следовали ещё греческие философы-стоики. Они, например, призывали не тратить время на страх перед бедой — вместо этого лучше представить, что беда точно произойдёт, и взвесить все её последствия. И утверждали, что душу необходимо подкреплять удовольствием.

Мы выделили 7 принципов стоической философии, связанных с психологией человека, которые помогут настроиться на нужную волну в учёбе.

Стоик не будет спорить, стакан наполовину полон или пуст. Ему достаточно того, что есть такая замечательная и удобная вещь, как стакан.

Источник: alexandria-company.ru

7. «Мягкий» навык тайм-менеджмента

Ценные советы от «Универсариума», как стать властелином своего времени. Многие из них кажутся очевидными, но дьявол, как всегда, в деталях. Поэтому обратите на них внимание, возможно, вам не хватает всего лишь маленького штриха, чтобы всё шло, как по часам. Потренироваться в тайм-менеджменте можно, выделив время на прохождение соответствующего онлайн-курса (кстати, различные MOOC хорошо развивают навыки самоорганизации).

Смотреть на цели объективно можно с помощью матрицы Эйзенхауэра.

 

8. Учимся укрощать рутину на примере великих людей

Вдохновляющие примеры из жизни известных писателей и учёных, которые умудрялись работать по 28 часов в сутки. Шутка. Часов у них в сутках, конечно же, было по 24, и обыкновенные человеческие потребности в еде и сне одолевали их не меньше, чем других людей. Исследователь Мейсон Карри собрал факты о распорядке дня 161 известного деятеля науки и культуры, от Иммануила Канта и Зигмунда Фрейда до Умберто Эко и Вуди Аллена. Каждый из них выработал свой собственный способ укрощения рутины, который позволял сохранять работоспособность и создавать те произведения, которые и оставили их имена в истории.  

Фрейд много курил, гулял и работал.

 

9. Видеоколлекция по искусству управления

И вот однажды наступит пора применить полученные soft skills, руководя проектом. Звучит слишком серьёзно. Чтобы немного расслабиться, можно посмотреть мультфильмы и видеоролики, которые демонстрируют решение различных управленческих задач. Тут у нас большая подборка.

Управление рисками на примере знаменитого мультфильма. Шарик лопается, мёд из горшка «исчезает», а в итоге у ослика отличные подарки.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

статьи по теме

Три упражнения, которые помогут заговорить на иностранном языке

Инфантильный ребёнок: не наказывайте тумбочку

Действующие техники повышения концентрации